講師
松山 伸一　立教大学理学部教授

飽食の日本で蔓延する老若男女の低栄養が、体調不良や病の根底にあることはあまり知られていません。健やかな日々を送るために、低栄養の本質を理解し、一人ひとりが賢く食べることの大切さを考えましょう。

• ●ヘルシーな食事でも陥る低栄養の実態
• ●失礼ですが、栄養は足りていますか？
• ●薬で治らない病が食事で改善する不思議
• ●健康のために自分の食事を自分で選ぶ食事学

講師
春近 敬　東京農工大学非常勤講師

明治後期から昭和にかけて日本の仏教を欧米に紹介し、東西文化の懸け橋となった仏教哲学者の鈴木大拙。本講では彼の生涯をたどりつつ、また当時の仏教をめぐる国際的な状況を踏まえながら、その広大な思想の一端に触れていきます。

• ●大拙の生涯と近代世界
• ●禅と浄土教、大智と大悲
• ●日本的霊性とは何か
• ●仏教史上の大拙の意義

講師
井堂 有子　上智大学イスラーム研究センター特別研究員

2010年末～2011年初めに発生した「アラブの春／革命」では「パン、自由、社会的公正／尊厳」というスローガンが用いられました。エジプトを事例に、パンが象徴する国家と社会の関係、主食文化の変容等について考えます。

• ●「パンの蜂起」とモラル・エコノミー
• ●権威主義体制と食糧配給制度
• ●消え行く「エイシュ・バラディ」の多様性

講師
竹林 一志　日本大学商学部教授

夏目漱石は文京区ゆかりの作家です。本講座では、漱石の生涯を見ながら、夏目文学の特徴や、「吾輩は猫である」「三四郎」「こゝろ」といった漱石の代表作についてお話しします。

• ●漱石の生涯、夏目文学の特徴
• ●朝日新聞社入社以前の作品
• ●朝日新聞社入社以降の作品

講師
中俣 修　文京学院大学保健医療技術学部
理学療法学科准教授

身体の構造を理解し、自身の身体と向き合いながら運動機能を高めることは、より快適に日常生活を過ごすためにも役立ちます。この講義では主に腰部と膝の機能や痛みに対処するための日常生活上の注意点などを説明します。

• ●腰部と膝の構造と機能
• ●腰痛・膝痛に対する運動と日常生活上の注意点

講師
高塩 博　國學院大學名誉教授・法学博士

徳川吉宗は、「御弱年」の頃より法律が好きで、朝暮と法律書を読むという変わり種でした。「法律将軍」という渾名(あだな）をつけられたほどです。その吉宗が考え出したのが、公衆の面前で裸の肩背尻をムチで打つという「敲（たたき）」です。この刑罰の意味を考えます。

• ●徳川吉宗の法律好きと「公事方御定書」の制定
• ●「敲」という刑罰の執行方法
• ●「敲」を適用する犯罪とその執行数
• ●ムチの規格と「敲」という漢字の意味

講師
石倉 孝祐　北区飛鳥山博物館学芸員
神奈川大学・國學院大學講師

江戸の地に花開いた生活文化や豊かな景観について、外国人が書き残した記録をテキストに、原文と訳文を対比しつつ愉しく学びます。第一回は都市・江戸を中心に、第二回は郊外の名所について解説いたします。

※初回、第二回目は座学講義、第三回は、飛鳥山博物館にて展示見学・解説講義となります。詳細は、講義内でご案内します。

• ●名所の景物
• ●景観表象と言説
• ●幕末の都市文化

講師
杉山 風輝子　文京学院大学人間学部助手
公認心理師/臨床心理士

近年、心身の健康を高める方法の1つとして、「マインドフルネス」という心の態度が注目されています。本講は、マインドフルネスについて基礎的、知識的な学びを目指すと共に、自分の心の使い方についての理解を深めます。

• ●マインドフルネスとは？
• ●マインドフルネスの効果と戦略
• ●マインドフルネスの実践方法

講師
〈渋沢史料館〉渋沢史料館学芸員／〈飛鳥山博物館〉石倉 孝祐

2024年度からの新1万円札の顔に選ばれ、2021年の大河ドラマのテーマにもなった今話題の渋沢栄一。午前中は、渋沢の生涯と事績に関する資料を所蔵・展示している「渋沢史料館」を学芸員の解説付きで見学します。
午後は、北区の歴史・自然を楽しく学べる「北区飛鳥山博物館」の常設展示を、講師の石倉孝祐先生の解説と共に見学します。

講師
白石 愛　東京大学総合研究博物館特任助教

大名の死から葬儀までの間に行われる多様な手続きや交際を通して、江戸時代の武家社会をひもといてゆく。主に信濃国松代藩主真田家の事例をとりあげる。行事を円滑に執り行うための江戸の社会ルールがみえてくる。

• ●日本近世武家社会のルール
• ●葬送のための諸手続き
• ●大名の交際

講師
矢後 勝也　東京大学総合研究博物館助教

地球上で最大種数を誇る昆虫は、陸上の様々な環境に適応しながら形態・生態を進化させ、この多様化を生み出した。本講義では昆虫の系統を踏まえた主な高次分類群の特徴と多様性を博物館の実物標本と併せて概観する。

• ●昆虫の高次分類と分子系統
• ●昆虫の目（もく）とその形態・生態
• ●昆虫の環境適応と進化

講師
船岡 美穂子　東京藝術大学非常勤講師

歴史ある石橋財団ブリヂストン美術館が、2020年1月、新たに「アーティゾン美術館」としてリニューアル・オープンしました。「ARTIZONアーティゾン」の館名は、「ARTアート」と「HORIZONホライゾン」を組み合わせた造語で、「創造の体感」をコンセプトにしています。旧館の2倍の広さとなった先進的な展示空間の特長とともに、代表的な美術作品をスライドで映写しながら、優れたコレクションの歴史と魅力をご紹介します。

• ●石橋正二郎とコレクションの歴史
• ●新たな美術館の魅力
• ●印象派とポスト印象派
• ●20世紀美術

講師
村井　友秀　東京国際大学教授

現在の国際政治を理解するために、先ず基礎的な国際関係の理論を学び、さらに各国で発生した様々な国際紛争を分析し、国際政治を見る目を養います。日本の常識は世界の非常識と言われる国際社会で日本人が生き残るために必要な世界の常識を学びます。

• ●国際関係の基礎理論
• ●東アジアの国際関係
• ●日本の将来シナリオ

講師
米山　忠寛　東京大学先端科学技術研究センター研究員
法政大学大原社会問題研究所研究員

戦国時代は必ずしも戦いだけの時代ではなく、社会変動の時代でもあります。昭和期日本の戦争についても同じことは言えそうです。敗戦という結末のインパクトですべてが失敗だったとまとめてしまうと、見落とされる部分が出て来てしまいます。国民が戦争を予期して焦り、対応を急いだことで起こった変化が、戦後日本の政治経済社会にどのような影響を残すことになったのか。その点を解説していきます。

• ●経済・行政―戦後に高度経済成長「戦後の日本人は頑張った！」では戦前は？
• ●政党・政治―「戦前は失敗」「戦後は成功」？失敗は成功のもと
• ●国際社会の変化と日米―「戦前は悪い日本？」変化する国際社会と戸惑う日本

講師
飯沼 孝　気象予報士・気象防災アドバイザー
地球温暖化防止コミュニケーター

近年、台風や大雨による災害が頻繁に起こっていて、これまでに経験したことがないような異常気象とそれに伴う甚大な被害が発生しています。そこには、地球温暖化が大きく関与しています。本講座では、異常気象の現状と謎に迫り、災害から命を守るための気象情報の活用法と防災意識の向上を図ると共に、実際に発生した過去の災害事例を題材にしたワークショップ形式の講義も実施し、安全な避難行動ができる対応力を身につけてもらいます。

• ●天気がおかしい！？近年の異常気象とその原因に迫る！
• ●台風や災害から命を守るための気象情報の活用法と防災意識の向上
• ●あなたと家族を守るための避難行動を学ぶ

講師
桑子 順子　文京学院大学外国語学部教授・大学院外国語学研究科委員長

ウィリアムス・シェイクスピアは劇作家として活躍したのは400年以上前ですが、現在でも世界中で上演され続けている稀有な作家です。シェイクスピアはコミュニケーションの達人としても知られていますが、それはセリフの面白さやそのセリフが話されるタイミングが絶妙なだけではありません。また英語が世界中で使われるようになった一つのきっかけにもなったと考える学者も多くいます。なぜそのようなコミュニケーションが成立しているのかを実際の劇作品の例を挙げながら、映画化されたりテレビのショート・フィルムになったりしている映像も参考にして考えていきます。

• ●シェイクスピアの英語コミュニケーションの面白さを体験的に学ぶ
• ●英語コミュニケーションの成り立ちの基本を学ぶ
• ●劇作品のコミュニケーションの面白さを学ぶ

講師
河東 哲夫　日本版Newsweek誌コラムニスト

1）日本の政治・経済・社会の基本的状況、2）韓国、北朝鮮、中国、ロシア、ASEAN、インド、米国、中東、欧州等における主要トレンド。日本との問題の現状。3）世界経済の短期的動向、4）世界経済の長期的動向　以上について分析する。

• ●「近代国家」の曲がり角＝ポピュリズムの台頭
• ●安全保障面での日本の自立は可能か

講師
紅ミュージアム エデュケーター

江戸時代から続く紅屋「伊勢半本店」が運営する「紅ミュージアム」にて、常設展見学と解説講義を実施します。紅花の花びらから玉虫色に輝く紅ができるまでの紅づくりの技や、紅と化粧の歴史・文化について学びます。御料紅（食紅）で作った和菓子も頂きます。

※講義時間等詳細は、講義内でご案内します。

• ●江戸時代から継承する紅づくりの技
• ●紅と魔除けの習俗
• ●日本の化粧史（縄文時代～近現代）

講師
高橋 潔　国立環境研究所 広域影響・対策モデル研究室長

温室効果ガス排出に起因する気候影響の現況および将来予測について解説する。また、気候影響に対処するための、地球規模・地域規模での対策についても併せて紹介する。

• ●気候変動問題の基礎知識
• ●気候影響の観測・予測についての科学的知見
• ●気候変動問題への対応策について

講師
鈴木 哲　元日本大学教授

武士の台頭に伴い、数々の戦乱が繰り返された結果、多くの勝者と敗者が生み出されていった。そして、勝者は敗者の怨霊の祟りに怯え、その鎮魂に苦悩した。本講座では、武士社会の代表的怨霊の怨念と鎮魂の諸相を考えます。

• ●源為朝の怨霊と鎮魂
• ●源義経の怨霊と鎮魂
• ●後鳥羽上皇の怨霊と鎮魂

講師
鈴木 哲　元日本大学教授

後醍醐天皇と足利尊氏との対立に端を発した南北朝動乱期に出現した怨霊の祟りと鎮魂の歴史を辿ってみます。それらの怨霊がどのような経緯から怨霊化したのか、そして、どのような影響を歴史に遺したのかを考えてみます。

• ●護良（もりよし）親王の怨霊と鎮魂
• ●後醍醐天皇の怨霊と鎮魂
• ●楠木正成の怨霊と鎮魂

講師
中村 義裕　演劇評論家、日本文化研究家

平成の30年間に、「演劇」がどのような変容を遂げたのか。何が起き、何が流行し、何が衰微したのか。1回の講義で10年間を俯瞰することで、一つの時代での芸能の変化を探る。

• ●平成元年～平成10年の演劇界
• ●平成11年～平成20年の演劇界
• ●平成21年～平成30年の演劇界

講師
内藤 誠一郎　天文学普及プロジェクト「天プラ」

世界を観察する人類の知覚を拡大し、宇宙観を導いてきた天体望遠鏡。小型キットを手作りして、天体観察を始めましょう。星を見る楽しみから、科学的な好奇心まで、冬の夜空の天体の姿を通して、宇宙に近づく講座。

• ●簡単な天体望遠鏡工作で仕組みの基本を知る
• ●2020年冬の星空の観察ガイド
• ●天体の姿を通して宇宙の構造と活動を学ぶ

講師
打越 竜也　放送大学埼玉学習センター非常勤講師
文京学院大学生涯学習センター講師

中国の乱世に生きた人間の言葉であり、日本人も大切にしてきた『論語』を、様々な角度から再検討し、孔子の本音に迫ります。

• ●名言「敬遠」～論語が伝えたいこととは？
• ●名言「温故知新」～名言に隠されたこととは？
• ●名言「切磋琢磨」～孔子の目指したこととは？