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健康で豊かな生活

健康で豊かな生活

マインドフルネス入門 NEW
心と身体を整える5週間

講座番号 F01
日程 5月28日
6月4・11・18・25日
曜日・時間 木曜日 19:00~20:30
受講料

[5回]13,300円

★入会金不要(生涯学習センターの入会金は必要ありませんが、会員とはなりません。)

★在学生・卒業生割引対象外

※本講座は治療を目的としません。心身共に健康な方が対象となります。

定員 20名
講師
杉山 風輝子

杉山 風輝子
文京学院大学人間学部助手
公認心理師/臨床心理士

健康管理能力検定3級合格対策講座 NEW
文部科学省後援

講座番号 D01
日程 4月28日
5月12・19日
曜日・時間 火曜日 18:10~20:10
受講料

[3回]10,000円

★入会金3,000円(生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。)

定員 15名
講師

八幡 智子
全国健康管理能力検定協会 認定講師

  • 20th 生涯学習センター since 1996
  • 社会連携・社会貢献
  • 文京学院大学
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